亲密关系 | 爱情篇：爱情到底是什么？
我住长江头，君住长江尾。
日日思君不见君，共饮长江水。
此水几时休，此恨何时已。
只愿君心似我心，定不负相思意。
“步入婚姻之后，我对爱人强烈的倾慕感就慢慢减弱了。我感觉我们的爱情正在逐渐变成亲情。”
“她们都骂我是渣男，可我就是没有办法长久的喜欢一个人，我没有这个能力。”
“她已经离开五年了，我还是很想念她，我会永远爱她，直到生命的尽头，直到我们再相遇的那天。”
爱情到底是什么？
What is love？
爱情，作为亲密关系的重要类型，是人类普遍的生命体验，更是人类社会永恒的主题。
谈起爱情，有人心生向往、有人避之不及、有人坚如磐石、有人懵懵懂懂。所以爱情，到底是什么呢？
咨询专栏作家安·兰德斯认为，沉迷于色欲和真正的爱情之间有着很大的差别，爱情比纯粹的激情更为深刻和丰富。爱情是构筑在宽容、关爱和沟通的基础之上，爱情是“熊熊燃烧着的友谊”。
著名心理学家罗伯特·斯腾伯格针对爱情提出了爱情三角理论，他认为各种不同的爱情都能由三个构成成分组合而成。
亲密
Intimacy
包括热情、理解、沟通、支持和分享等爱情关系中常见的特征。
激情
Passion
亲密的伴侣关心对方，彼此能从对方身上感受到更多的关爱。如果人们认为自己的伴侣了解、理解并欣赏自己，其亲密程度就会增加。
承诺
Commitment
指投身于爱情和努力维护爱情的决心。
承诺在本质上主要是认知性的，而亲密是情感性的，激情则是一种动机或者驱力。恋爱关系的“火热”来自激情，温情来自亲密；相形之下，承诺反映的则是完全与情感或性情无关的决策。
爱情三角理论认为，这三个成分就像是爱情三角形的三条边，可以描绘两个人之间的爱情。每个成分的强度都可由低到高地变化，所以爱情的三角形可能有各种大小和形状。为了简化，我们只考察几种相对纯粹的爱情类型，即某一成分非常低而其他成分充足的爱情三角形。在探讨下面几种爱情类型之前，应注意在现实生活中，这样明确定义的纯粹爱情体验或许并不多见。
无爱（nonlove）
如果亲密、激情和承诺三者都缺失，爱情就不存在。两个人可能仅仅是泛泛之交而不是朋友，彼此的关系是随意、肤浅和不受约束的。
喜欢（liking）
当亲密程度高而激情和承诺都非常低时，就是喜欢。喜欢多表现在友谊之中，伙伴双方有着真正的亲近和温情，却不会唤起激情或者与对方共度余生的期望。如果某个朋友的确能唤起你的激情，或者当他/她离开的时候你会强烈地思慕，那么你们之间的关系就已经超越了喜欢。
迷恋（infatuation）
缺乏亲密或承诺却有着强烈的激情即是迷恋。当人们被几乎不认识的人激起欲望就会有这种体验。
空爱（empty love）
没有亲密或激情的承诺就是空虚的爱。在西方文化中，这种爱常见于激情燃尽的爱情关系中，既没有温情也没有激情，仅仅只在一起过日子。不过在有包办婚姻的社会中，空爱或许是配偶们生活在一起的第一个阶段，而不是最后一个阶段。
浪漫之爱（romantic love）
浪漫的爱情有着强烈的亲密感和激情。可以把它视为喜欢和迷恋的结合。人们常常会表现出对浪漫爱情的承诺，但斯腾伯格认为承诺并非浪漫之爱的典型特征。比如夏日之恋可能非常浪漫，即使双方都知道夏季一结束爱情也就走到了尽头。
相伴之爱（companionate love）
亲密和承诺结合在一起所形成的爱就是相伴之爱。相伴之爱的双方会努力维持深刻、长期的友谊，这种爱情表现出亲近、沟通、分享以及对爱情关系的巨大投入。相伴之爱的典型例子是长久而幸福的婚姻，虽然年轻时的激情已逐渐消失。
愚昧之爱（fatuous love）
缺失亲密的激情和承诺会产生愚蠢的爱情体验即愚昧之爱。这种爱情会发生在旋风般的求爱中，在压倒一切的激情基础上双方会闪电般地快速结婚，但彼此并不十分了解或喜欢对方。在某种意义上，这样的爱人在迷恋对方时投入太多——很可能得不偿失。
完美之爱（consummate love）
最后，当爱情的三个成分——亲密、激情和承诺——都非常充足时，人们就能体验到“彻底的”或完美的爱情。这是许多人都追求的爱情类型。
根据爱情三角理论，
“我爱你”这样一句简单的陈述，
可能包含许多不同的情感体验。
你的爱情更倾向于哪种类型呢？
你更希望自己现阶段能拥有哪种类型呢？
爱情对于你来说，意味着什么呢？
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参考文献
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罗伯特·斯腾伯格《亲密关系》
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图文编辑：亦心